心寒是一个汉语词汇，形容一个人在情感上受到伤害或者失望，导致内心感到寒冷、冷漠和绝望，这个词语通常用来描述一个人在感情上的失落、痛苦和无奈，当一个人对另一个人或事物失去信任、期望和热情时，就会产生心寒的感觉，这种情绪可能源于亲情、友情、爱情等各种人际关系。
心寒的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1、信任被背叛：当一个人在感情上付出了很多，但是最终却被对方背叛，这种失望和痛苦会让人感到心寒。
2、真诚被忽视：一个人对待别人真诚，但是却得不到对方的理解和尊重，这也会让人感到心寒。
3、期望落空：一个人对某个人或事物抱有很高的期望，但是现实却让人失望，这种落差也会让人感到心寒。
4、付出得不到回报：一个人在感情上付出了很多，但是却没有得到相应的回报，这种不公平的待遇也会让人感到心寒。
5、被忽视和漠视：一个人在感情上得不到关注和重视，这种被忽视和漠视的感觉也会让人感到心寒。
要克服心寒的感觉，可以尝试以下方法：
1、沟通：与对方进行坦诚的沟通，表达自己的感受和想法，寻求解决问题的方法。
2、自我调整：调整自己的心态，学会放下过去的伤痛，积极面对现实。
3、寻求支持：向亲朋好友倾诉，寻求他们的建议和帮助。
4、增加自信：提高自己的自信心，相信自己有能力度过这段困难时期。
5、转移注意力：将注意力从负面情绪上转移开，投入到其他有益的事物中去。
心寒是一种负面的情感体验，但通过努力和积极的心态，我们可以克服这种感觉，重新找回生活的温暖和希望。
