常喝纯净水对身体好吗

常喝纯净水对身体有一定的好处，但也要注意适量，纯净水经过多重过滤和处理，去除了水中的杂质、重金属和细菌等有害物质，对人体健康有益，喝纯净水可以帮助维持水分平衡，促进新陈代谢，有助于排毒养颜，纯净水不含糖分和热量，适合减肥期间的人群饮用。

长期大量饮用纯净水可能会导致体内矿物质摄入不足，影响身体健康，建议在保证水质安全的前提下，适量饮用纯净水，同时保持饮食均衡，摄入足够的矿物质和营养素，适量饮用纯净水对身体有益，但不要过分依赖，要综合考虑个人的身体状况和饮食习惯。