东星斑鱼是一种美味可口的海鲜,其肉质鲜嫩、味道鲜美,下面是制作东星斑鱼的简单方法:
1. 准备食材:新鲜的东星斑鱼一条(约500克),葱姜蒜适量,干辣椒、花椒粒适量,料酒、盐、生抽、老抽、白胡椒粉、糖、鸡精各适量。
2. 清洗处理:将东星斑鱼去掉鳞片和内脏,清洗干净后切成适当大小的块状备用。
3. 腌制:在鱼块上撒上适量的盐和料酒,腌制15分钟左右去腥味。
4. 炒制:热锅凉油,放入葱姜蒜末煸香,再加入干辣椒和花椒粒翻炒出香味,接着将腌制好的鱼块放入锅中,用中火慢慢煎至两面金黄。
5. 调味:加入适量的生抽、老抽、白胡椒粉、糖和鸡精,继续翻炒均匀,让鱼肉充分吸收调料的味道。
6. 加入适量的水或高汤,盖上锅盖煮熟即可,如果喜欢口感更加鲜嫩的话,可以在最后加入一些蔬菜类如胡萝卜丝或者豆腐等一起烧煮。
制作东星斑鱼的关键在于火候和调料的搭配,只要掌握好这两个方面,就可以做出一道色香味俱佳的好菜啦!