- 粗粮,如玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸及各种干豆类,如青豆、赤豆、绿豆等。- 甜食,包括高糖的糕点、饼干、糖果以及一些菜肴如糖醋里脊、拔丝红薯等。- 酸度较高的水果,如柠檬、柚子等。- 辛辣食品,如辣椒、花椒等。- 油炸食品,如油条、炸鸡等。- 咖啡和浓茶。