晚上擦维生素E,这个问题要从多个角度来看，维生素E具有抗氧化、保湿、抗炎等多种功效，对皮肤有很好的滋养作用，晚上擦维生素E是否合适，需要根据个人的肤质和需求来判断。
对于油性肌肤的人来说，晚上擦维生素E可能会导致皮肤过于油腻，反而不利于皮肤的呼吸和修复，这类人群建议选择清爽型的护肤品，避免晚上使用维生素E。
对于干性肌肤的人来说，晚上擦维生素E有一定的滋润作用，可以帮助皮肤保持水分，缓解干燥状况，但需要注意的是，过量使用维生素E可能会导致油脂分泌过多，加重肌肤负担，这类人群在使用维生素E时要注意控制用量，避免过度滋养。
对于敏感性肌肤的人来说，晚上擦维生素E可能会引发过敏反应，导致皮肤瘙痒、红肿等不适症状，这类人群应避免使用维生素E,可以选择针对敏感肌肤的护肤品。
对于正常肌肤的人来说，晚上擦维生素E可以作为日常护肤的一部分，有助于保持皮肤健康，但需要注意的是，晚上使用维生素E时要选择适合自己肤质的产品，并注意按摩至完全吸收，避免残留在皮肤上导致堵塞毛孔。
晚上擦维生素E需要根据个人肤质来判断，合理使用才能发挥其护肤效果，如果不确定自己的肤质和需求，可以咨询专业的皮肤科医生或美容师，以免造成不必要的损伤。
