肠胃炎是一种常见的疾病，通常由细菌、病毒、寄生虫等多种致病原导致的胃、小肠、大肠消化道内膜的急性炎症，以呕吐、腹泻、腹痛、恶心等为主要症状，以下是一些缓解肠胃炎的方法：
1、暂禁食：不要再吃饭，可以让肚子空一空；
2、吃药：如果急性肠胃炎是细菌感染引起，可以考虑用一些抗生素，同时用一些解痉挛、止疼等药物来进行治疗；
3、理疗：如果没有炎症，病人有明确的诱因，如着凉或者是饮食不当等，可以通过针灸等方式来缓解症状；
4、饮食调理：在肠胃炎期间应该避免食用***性食物和油腻食物，多吃清淡易消化的食物。
