孕晚期吃牛肉是可以的，但要注意适量，牛肉富含蛋白质、铁、锌等营养成分，对孕妇和胎儿的发育有一定的促进作用，过量的摄入可能导致消化不良，如腹胀、便秘等症状，在孕晚期食用牛肉时，应控制在每天100-150克左右，以免影响身体健康。
孕晚期的饮食应以清淡为主，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡，避免食用油腻、辛辣、高盐等***性食物，以减少水肿的发生，还要注意食物的安全卫生，确保食品来源可靠，避免食物中毒的发生。
孕晚期适当食用牛肉可以为孕妇和胎儿提供营养，但要注意控制摄入量，保持饮食清淡和安全卫生，如有特殊情况或疑虑，请及时咨询专业医生或营养师的建议。
