吃完饭揉肚子好吗

于 2025-09-07 10:24:48 发布在知识问答浏览4次

吃完饭揉肚子并不一定好，虽然揉肚子可以帮助促进肠胃蠕动，有助于消化，但在饭后立即揉肚子可能会对胃部产生不适，尤其是对于已经出现胃胀、胃痛等症状的人来说，建议饭后适当休息一段时间再进行揉肚子，这样更有利于身体健康，保持良好的饮食习惯和运动量也有助于消化系统的健康。