宝宝什么时候可以吃盐这个问题，需要根据宝宝的年龄和身体状况来判断，6个月以下的婴儿不应该摄入过多的盐分，因为他们的肾脏还不够发达，无法像成年人一样有效地排出多余的钠，在6个月到1岁的期间，宝宝的肾脏功能逐渐成熟，可以逐渐增加食盐的摄入量，仍然建议家长尽量控制宝宝的盐分摄入，以免对宝宝的健康造成不良影响。
当宝宝长大到1岁以后，可以开始逐渐增加食盐的摄入量，家长需要注意的是，不同的国家和地区对于宝宝食盐摄入量的建议可能有所不同，儿科专家建议1岁以上的宝宝每天食盐摄入量不超过2克左右，这个建议同样适用于其他国家的宝宝。
在给宝宝添加辅食时，家长应该逐渐增加食盐的摄入量，并且要注意控制盐分的浓度，避免过多的钠对宝宝的健康造成不良影响，如果您有任何疑问或者需要更详细的信息，请咨询专业医生或者营养师。
