骨关节炎是一种常见的慢性疾病，是骨关节的退行性病变，由年纪增大、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起，表现为关节软骨的退化损伤、关节边缘和软骨下骨的骨质增生，并由此而引起关节疼痛、僵直畸形和功能障碍等临床症状。
早期的骨关节炎，应采取保守治疗，可有效减轻症状并延缓病情发展。 1. 注意保护关节软骨. 尽量避免剧烈、过度及负重的活动，如反复蹲起、爬楼梯、走远路、提重物、爬山等，肥胖者要控制好体重。 2. 加强关节周围的肌肉力量. 比如平躺在床上练习抬腿，伸直腿，勾住脚，将一条腿抬高到 45°至 60°左右(脚离床面 40~50 厘米左右),坚持 10~15 秒后再放下，两腿交替进行，每次做 3~4 个，每天早晚都做几次，以此加强股四头肌力量。 3. 止痛. 如果关节疼痛比较明显，可以口服消炎镇痛药、局部外敷用药，也可行关节腔药物注射。 4. 理疗. 如果关节肿胀比较明显，可以进行高频理疗。 但是需要强调的是，如果骨关节炎到了晚期，软骨磨损十分严重，保守治疗很难再奏效。
