枕高枕头好不好，这个问题因人而异，枕高枕头可以提高睡眠质量，使头部与脊椎保持一致，减少颈椎的压力，如果枕高过高，可能会导致颈部肌肉紧张、血液循环不畅等问题。
如果您是婴儿或小孩，建议选择适合他们年龄段的枕头高度和硬度，如果您是成年人，可以根据自己的身体状况和睡眠习惯来选择合适的枕头高度。
希望我的回答对您有所帮助。
枕高枕头好不好，这个问题因人而异，枕高枕头可以提高睡眠质量，使头部与脊椎保持一致，减少颈椎的压力，如果枕高过高，可能会导致颈部肌肉紧张、血液循环不畅等问题。
如果您是婴儿或小孩，建议选择适合他们年龄段的枕头高度和硬度，如果您是成年人，可以根据自己的身体状况和睡眠习惯来选择合适的枕头高度。
希望我的回答对您有所帮助。
