侧入式和直下式是两种不同的按摩方式，它们的区别主要在于按摩的手法和效果上。
侧入式按摩是指按摩师从侧面进行按摩，以手肘、手掌等部位为主要施力点，通过推、揉、捏等手法对身体进行深层放松和肌肉拉伸，这种按摩方式适合于背部、腰部和臀部等部位的按摩，能够有效地缓解疲劳、改善血液循环和促进新陈代谢。
直下式按摩则是指按摩师从上往下进行按摩，以手掌、拇指等部位为主要施力点，通过推拿、拍打等方式对身体进行全面按摩，这种按摩方式适合于整个身体的按摩，能够舒缓紧张情绪、减轻压力和增强免疫力。
侧入式和直下式都是常见的按摩方式，各有其适用范围和效果，在选择适合自己的按摩方式时，可以根据自己的需求和喜好来决定，也需要注意选择正规的按摩机构或技师进行服务，以确保安全和效果。
