失忆，即记忆丧失，是指个体无法回忆、保留或重新获取过去经历的能力，失忆可以分为多种类型，如顺行性失忆、逆行性失忆、传导性失忆等，失忆的原因也有很多，包括脑部损伤、疾病(如阿尔茨海默病)、药物副作用、缺氧、压力过大等。
从某种程度上说，失忆可能对个体的生活产生积极影响，当一个人遭受严重的创伤性事件时，失忆可能帮助他们避免再次受到心理伤害，失忆有时也可以被视为一种自我保护机制，有助于摆脱痛苦的回忆。
失忆也可能给个体带来诸多困扰，失忆可能导致个体在日常生活中遇到困难，如忘记重要的约会、工作任务等，失忆可能影响人际关系，导致亲友间的误解和隔阂，失忆可能会对个体的心理健康产生负面影响，如焦虑、抑郁等。
失忆是否好取决于个体的具体状况和需求，在某些情况下，失忆可能是一种有益的心理调整方式；而在其他情况下，失忆可能会给个体带来困扰和痛苦，我们不能简单地说失忆是好还是不好，而应该根据具体情况来分析和处理。
