增肥奶粉可以作为一种补充营养的方式来帮助增重，但并不是较早的选择，如果你有消化系统问题或者对牛奶过敏，可能会不适合喝奶粉，选择适合你的年龄段和健康状况的奶粉也很重要，最好在医生或营养师的建议下使用增肥奶粉，保持均衡饮食和适当运动也是增重的关键。
