要让脚变瘦，可以采取以下方法：
1、增加运动量：进行有氧运动，如跑步、游泳、跳绳等，可以帮助燃烧多余的脂肪，从而使脚部肌肉更加紧致，还可以进行一些针对脚部的力量训练，如脚尖站立、踮脚尖等。
2、控制饮食：减少高热量、高脂肪的食物摄入，多吃蔬菜水果和粗粮，保持饮食均衡，避免过度饮酒，因为酒精会导致水肿。
3、按摩：每天泡脚时，可以使用按摩工具或手掌轻轻按摩脚部，以促进血液循环，消除水肿，还可以使用精油进行按摩，以达到更好的效果。
4、穿合适的鞋子：避免长时间穿高跟鞋或过紧的鞋子，这会导致脚部肌肉紧张和水肿，选择合适的鞋子，可以让脚部得到充分的休息和放松。
5、保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜，保持良好的心态，避免因压力导致的水肿。
6、定期修脚：定期去足疗店或美容院进行修脚，可以去除多余的角质和死皮，使脚部看起来更加纤细。
通过以上方法，坚持一段时间，脚部线条会变得更加优美，脚也会变得更瘦，但要注意的是，每个人的体质不同，减肥效果也会有所不同，需要根据自己的实际情况进行调整。
