群冻结期是指在微信或QQ等社交平台上，群聊被暂时禁言的状态，如果您想恢复群聊的正常使用，可以尝试以下方法：
1、等待冻结期结束：一般情况下，群聊冻结期会在一定时间后自动解除，您可以耐心等待一段时间，看看是否能够恢复正常。
2、联系群管理员：如果您知道是谁将群聊冻结了，可以尝试联系管理员并请求解冻，如果管理员同意解冻，您的群聊将会恢复原状。
3、重新创建一个新的群聊：如果以上两种方法都无法解决问题，您可以考虑重新创建一个新的群聊并邀请原来的成员加入，这样，您就可以继续进行聊天和交流了。
需要注意的是，不同的社交平台可能有不同的规则和操作方式，具体的恢复方法可能会有所不同，在使用社交平台时，建议您仔细阅读相关文档或咨询客服人员以获取更准确的信息。
