补光灯和普通灯的主要区别在于它们的亮度、色温、光谱和使用场景。
1、亮度：补光灯的亮度通常比普通灯要高，它们专门设计用于提供额外的光线以补充自然光或增强特定区域的照明，而普通灯的亮度可能不足以满足某些场合的需求。
2、色温：补光灯的色温通常与自然光相近，这有助于提高人们的舒适度和生产力，普通灯的色温可能因产品类型而异，但通常在2700K-6500K之间。
3、光谱：补光灯通常提供更接近自然光的光谱，包括蓝光和红橙光，这有助于提高人类的生物钟并改善睡眠质量，一些补光灯可能不具备完全模拟自然光的光谱，因此在这方面可能存在差异，普通灯的光谱可能因产品类型而异，但通常不如补光灯丰富。
4、使用场景：补光灯主要用于需要额外照明的场合，如摄影棚、化妆间、办公室等，它们可以帮助摄影师捕捉更好的照片，帮助化妆师打造完美的妆容，或者提高员工的工作效率，普通灯则广泛应用于家庭、学校、商店等各种日常场景。
5、能耗：由于补光灯通常需要更高的亮度和更丰富的光谱，它们的能耗可能会比普通灯更高，随着节能技术的不断发展，许多新型补光灯已经实现了较低的能耗。
6、安装和维护：补光灯通常需要专业的安装和维护，以确保其能够提供稳定、优质的照明效果，普通灯则相对简单，可以在家中或办公室轻松安装和更换。
补光灯和普通灯在亮度、色温、光谱和使用场景等方面存在一定的区别，补光灯适用于对照明要求较高的场合，如摄影棚、化妆间等，而普通灯则广泛应用于家庭、学校等日常场景，在选择照明设备时，应根据具体需求进行权衡。
