饭后按摩腹部有一定的好处，但也要注意适度，适当的按摩可以帮助消化、缓解腹胀、促进血液循环等，过量的按摩可能会对胃肠道产生不良影响，如加重胃部负担、引发肠胃痉挛等，建议在饭后适当进行轻柔的腹部按摩，每次5-10分钟即可。希望这能回答您的问题！
