口臭是一种常见的口腔问题，但是很多人都不知道自己是否有口臭，以下是一些简单的方法可以帮助你检测自己是否有口臭：
1、闻手腕内侧的气味，在手腕内侧舔一下，等待5到10秒，等唾液变干后，闻手腕内侧的气味，如果闻起来臭臭的，表示你需要加强口腔卫生 。
2、用舌头的中段舔一下手腕，等30秒唾液稍稍风干后，再闻一闻舔的那个位置。
3、双手盖住口鼻直接闻口气，如果你有非常严重的口臭，肯定能立即闻出，但由于手的密闭性并不好，所以这种方法并不能准确判断出你是否有口臭。
口臭是一种常见的口腔问题，但是很多人都不知道自己是否有口臭，以下是一些简单的方法可以帮助你检测自己是否有口臭：
1、闻手腕内侧的气味，在手腕内侧舔一下，等待5到10秒，等唾液变干后，闻手腕内侧的气味，如果闻起来臭臭的，表示你需要加强口腔卫生 。
2、用舌头的中段舔一下手腕，等30秒唾液稍稍风干后，再闻一闻舔的那个位置。
3、双手盖住口鼻直接闻口气，如果你有非常严重的口臭，肯定能立即闻出，但由于手的密闭性并不好，所以这种方法并不能准确判断出你是否有口臭。
