手自一体和AT(自动变速器)都是汽车的变速系统，但它们之间有一些关键区别。
手动模式：在手自一体系统中，驾驶员可以选择使用手动模式或自动模式，在手动模式下，驾驶员需要直接操作换挡杆来改变车辆的速度和引擎转速，这需要一定的驾驶技巧和经验，而在自动模式下，车辆会自动根据车速和引擎负荷选择最合适的档位。
操作复杂性：由于手自一体系统允许驾驶员在手动和自动之间切换，所以它的操作复杂性介于手动和自动变速器之间，相比全手动变速器，它更容易上手；相比自动变速器，它提供了更多的驾驶乐趣和控制感。
性能特性：手动模式可以提供更好的加速性能，特别是在需要快速超车或爬坡的情况下，在这些情况下，如果操作不当，也可能导致发动机过热或车辆失控，自动模式在城市驾驶中更为实用，因为它可以更有效地匹配引擎转速和车速，从而提高燃油经济性和减少磨损。
手自一体系统结合了手动和自动变速器的优点，既提供了一定的驾驶控制感，又方便了日常驾驶，无论选择哪种变速系统，驾驶员都需要熟悉其操作并保持良好的驾驶习惯，以确保行车安全和性能的出色的/卓越的/优异的/杰出的表现。
