生长痛怎么缓解

于 2025-09-07 10:03:56 发布在知识问答浏览3次

生长痛是3~12岁儿童常见的一种疼痛，发生在肌肉和小腿大腿，夜间明显，有间歇性，家长可以通过热敷、按摩、减少运动量等方式来缓解生长痛，合理补充维生素，做好保暖，控制运动量等也是缓解生长痛的有效方法。

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