哭有很多好处，其中之一是可以减轻压力，当我们哭泣时，大脑会释放出一种叫做内啡肽的化学物质，它可以缓解疼痛和压力，哭泣还可以帮助我们释放情绪和情感，让我们感觉更轻松和放松，如果你感到难过或沮丧，请不要害羞，尽情地哭泣吧！
