黑眼圈是由于眼部周围的皮肤过薄,血管透出,或者是因为熬夜、缺乏睡眠、过度疲劳等原因导致的,以下是一些去除黑眼圈的方法:
1、热敷按摩:将柔软的毛巾浸泡于温热的清水中,等待片刻后捞出拧干热敷于眼周黑眼圈处,然后用指关节轻轻按摩眼周,能促进血液的循环,减缓睡眠不足引起的黑眼圈症状;
2、艾叶泡脚:艾叶性温,味辛、苦,具有降湿***虫,散寒止痛,温经止血的功效,将艾叶放入锅中加水煮沸后,再加入适量盐巴和醋,待水温降至适宜温度后泡脚即可;
3、冷敷:用冰块或冷水浸泡过的毛巾敷在眼睛上,能够缓解眼部疲劳和浮肿;
4、饮食调理:多吃富含维生素C、E和K的食物,如柠檬、橙子、西红柿、菠菜等;
5、保持良好的作息时间:保证充足的睡眠时间。