早上吃粥好吗

早上吃粥好吗？这个问题因个人体质、生活习惯和饮食需求而异，粥是一种易于消化且富含营养的食物，适合早餐食用，如果您的胃口不好或者对粥的口感不喜欢，可以选择其他食物作为早餐，如果您需要控制热量摄入或者减肥，可以选择低脂肪、低糖的粥，并搭配一些蔬菜、水果等食物。

早上吃粥可以作为一种选择，但并不是较早的选择，您可以根据自己的喜好和身体状况来选择适合自己的早餐。