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乌鸡煲汤放什么材料

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乌鸡煲汤是一道非常营养丰富的汤品,适合秋冬季节食用,制作乌鸡煲汤时,需要准备以下主要材料:

乌鸡:1只(约1.5-2斤)

枸杞:适量

红枣:6-8颗

黄芪:适量

当归:适量

大枣:适量

淮山:适量

莲子:适量

姜片:适量

盐:适量

清水:约1500ml

制作方法如下:

将乌鸡洗净,切块备用。

将枸杞、红枣、黄芪、当归等药材清洗干净备用。

将淮山、莲子提前浸泡30分钟,以便煮得更烂。

将乌鸡、药材、淮山、莲子、姜片放入砂锅中,加入足够的清水。

大火烧开后撇去浮沫,转小火炖煮2小时左右,至乌鸡肉烂熟。

最后加入大枣,再炖煮15分钟左右,然后加盐调味即可。

注意事项:

根据个人口味可以适当增减药材种类和数量。

乌鸡选用一年左右的较成熟的品种较好。

炖煮过程中要注意观察水量,如有需要可适时添加清水。