夏季吃鸡是可以的，但要注意以下几点：
1、鸡肉性质温和，富含优质蛋白质、氨基酸和矿物质等营养成分，适合夏季食用。
2、但需注意烹饪方式，尽量选择清淡、低脂的烹饪方法，如炖、蒸、煮等，避免油炸、烧烤等高油脂食物。
3、鸡肉易滋生细菌，食用前要确保充分煮熟，避免食物中毒。
4、夏季炎热，容易出汗，食用鸡肉时可适当搭配一些具有消暑作用的食材，如绿豆、冬瓜、西瓜等，以达到消暑降温的效果。
5、根据个人体质和健康状况，适量食用鸡肉，如有慢性病患者或过敏体质者，应在医生建议下食用。
夏季适量食用鸡肉是可以的，但要注意烹饪方式和个人体质，以确保食品安全和健康。
