液体钙和钙片哪个更容易吸收

于 2025-09-07 09:46:39 发布在知识问答浏览4次

液体钙和钙片在吸收方面的差异并非绝对，选择哪种形式的钙剂，关键在于个人具体情况和产品品质，大多数钙片或钙制剂吸收主要是依赖胃酸，吸收会比较好，如果胃酸缺乏，可能钙吸收会受到影响，液体钙也需在体内解离以后吸收，钙片相比液体钙来说，因为是复合制剂，首先要被消化后再吸收，液体钙吸收可能相对于口服的钙片会更好。