腰疼吃什么好

于 2025-09-07 09:46:06 发布在知识问答浏览3次

腰疼时，可以吃一些活血化瘀、消肿止痛的食物，比如三七，适当服用三七有助于减缓患者腰部疼痛的现象，还可以多吃富含丰富营养的食物，补充身体所需的蛋白质、钙物质和其他维生素，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类等。

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