哪些食物对肺好

于 2026-10-04 16:37:26 发布在知识问答浏览6次

雪梨、百合、白萝卜、银耳、莲藕、山药、蜂蜜、枇杷、杏仁、罗汉果等，Omega-3脂肪酸在鲑鱼、金枪鱼和沙丁鱼等肥鱼中含量很高，我们在生活中通过吃鱼或其他富含Omega-3脂肪酸的食物补充即可。

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