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老年人喝普洱茶好吗

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普洱茶是一种中国特有的茶类,对于老年人来说,适量饮用普洱茶是有益的,普洱茶具有健胃、消食、解腻、降脂、抗衰老等功效,能够帮助老年人调节身体机能,增强抵抗力,由于普洱茶属于发酵茶,其中的一种成分——茶碱,对心血管系统有一定***作用,因此老年人在饮用普洱茶时应适量,不宜过量,不同体质的老年人也需要根据自己的实际情况来选择适合的茶叶。