每天喝醋好吗

于 2025-09-07 09:43:22 发布在知识问答浏览4次

每天适量喝醋对身体有一定好处，如助消化、降血糖、减肥等，但也要注意过量喝醋可能对胃黏膜产生***，导致胃痛、反酸等症状，建议成年人每天摄入的醋量不超过25毫升，分次食用更佳，孕妇、胃溃疡患者、口腔问题患者等特殊人群不建议过量饮用醋，每天适量喝醋是可以的，但要根据个人体质适量调整。