慢性胃炎是一种常见的胃病,如果不及时治疗,会对身体造成很大的危害,根据我查到的资料,慢性胃炎不吃药是可以慢慢调理好的,但是要根据胃炎的严重程度决定,如果存在萎缩、肠化、异型增生,建议定期胃镜检查或病理组织学检查。如果您想缓解慢性胃炎的症状,可以通过生活调理来达到目的,戒烟、戒酒、慎用伤胃的药物、饮食规律、注意卫生等 。