下火汤是一种中药食疗，主要用于清热解毒、去湿去燥，它可以帮助调节人体的阴阳平衡，缓解身体疲劳，提高免疫力，以下是一些常见的下火汤：
菊花绿豆汤：菊花清肝明目，绿豆清热解毒，两者结合，对于眼睛疲劳、口腔溃疡、皮肤瘙痒等症状有很好的改善效果。
冬瓜排骨汤：冬瓜能清热解暑，利尿消肿；排骨富含蛋白质和钙质，有助于补充营养，此汤对于夏季热病，如中暑、口渴等有良好的调理效果。
萝卜排骨汤：萝卜含有丰富的维生素C和微量元素，能增强人体免疫力；排骨既能补钙，又能补充蛋白质，此汤对于久病体虚、易感冒的人群有很好的调理作用。
薏米莲子汤：薏米有利尿、消肿的效果，莲子能养心安神，此汤适合夏季湿热季节饮用，可帮助排汗解毒，保持身心清爽。
就是一些常见的下火汤，在选择下火汤时，需要根据自身的体质和季节来选择合适的食材，同时注意食物的搭配，避免食物性相克，如果身体状况复杂或症状严重，建议及时就医并遵循医生的建议。
