孕妇吃红薯对胎儿好吗

于 2025-09-07 09:41:27 发布在知识问答浏览3次

孕妇吃红薯对胎儿有好处，红薯含有丰富的维生素、淀粉，也较容易被人体吸收，同时红薯中含有较多的钙和铁，是孕妇需要的两种重要的微量元素，孕妇在正常吃够主食的基础上，额外再吃很多红薯，每天摄入的碳水化合物超过了需求的总量，那么就可能影响到孕妈的体重，要是孕妈再患有妊娠期糖尿病，吃太多红薯对血糖的影响就更大了。