粉碎性骨折吃什么好

粉碎性骨折的饮食应该以清淡为主，避免辛辣***性食物，例如骨头汤、鸡汤等，过于滋补会影响淤血消散，对骨头愈合反而带来影响，甚至会延迟骨痂生长，从而影响关节正常恢复。

初期饮食上要以活血化瘀食物为主，尽量吃清淡以及流质食物，例如新鲜蔬菜、水果、豆制品等。

骨折后一个月之后，此时淤血已经大部分被吸收，在这时候饮食上要以补充营养为主，才有利于骨痂的生长，平时可以多吃蛋白质、钙类以及维生素的食物。