惰性这个词在物理学中，通常指的是一个物体抵抗外部改变其运动状态的倾向，换句话说，如果一个物体不受外力作用，它会保持静止或者匀速直线运动的状态，除非有外力迫使它改变这种状态。
在日常生活中，我们也可以把惰性理解为一种消极的心理或行为状态，人们对新事物的抵触、对改变的恐惧、对困难的逃避等，都可以被视为惰性的表现，这种惰性可能会阻碍我们的成长和进步，因为它使我们失去了尝试新事物、接受挑战、克服困难的勇气和动力。
我们需要克服惰性，培养积极的心态和行动力，这需要我们有明确的目标，知道我们想要什么，以及为了达到这个目标需要付出什么样的努力，我们也需要有坚定的决心，不怕困难，不畏挫折，勇往直前，只有这样，我们才能克服惰性，实现自我提升和成长。
