两个立念是指在佛教中，人们通过两种不同的观念来认识世界，一种是“我执”，即以自我为中心的观念，认为世界是由五蕴(色、受、想、行、识)组成的，而我就是这五蕴的***体，另一种是“无我”，即认为世界并非由五蕴组成，而是一个独立的实在存在，我们所感知到的一切都是由于因缘和合而产生的，通过修习禅定等方法，人们可以逐渐摆脱“我执”，认识到“无我”的真谛。
两个立念是指在佛教中，人们通过两种不同的观念来认识世界，一种是“我执”，即以自我为中心的观念，认为世界是由五蕴(色、受、想、行、识)组成的，而我就是这五蕴的***体，另一种是“无我”，即认为世界并非由五蕴组成，而是一个独立的实在存在，我们所感知到的一切都是由于因缘和合而产生的，通过修习禅定等方法，人们可以逐渐摆脱“我执”，认识到“无我”的真谛。
