睡棕垫好，棕垫具有透气、吸湿、耐磨、抗菌等优点，能调节人体温度，促进血液循环，预防脊椎病和腰腿痛，棕垫环保无污染，适合长期使用，棕垫硬度较高，不适合孕妇和关节疼痛患者使用，在选择棕垫时，应根据个人需求和身体状况来决定。
