柚子对肺有一定的好处，柚子含有丰富的维生素C、钾、胡萝卜素等营养成分，这些成分有助于增强免疫力，保护肺部健康，柚子的抗氧化作用也有助于减轻肺部氧化应激，预防肺部疾病，但需要注意的是，柚子属于寒性水果，对于体质较寒或脾胃虚寒的人来说，过量食用可能会导致腹泻等不适，在食用柚子时，应适量为宜。
柚子对肺有一定的好处，柚子含有丰富的维生素C、钾、胡萝卜素等营养成分，这些成分有助于增强免疫力，保护肺部健康，柚子的抗氧化作用也有助于减轻肺部氧化应激，预防肺部疾病，但需要注意的是，柚子属于寒性水果，对于体质较寒或脾胃虚寒的人来说，过量食用可能会导致腹泻等不适，在食用柚子时，应适量为宜。
