要变得开朗，首先要保持积极的心态，相信自己有能力克服困难，多与人交流，结交朋友，提高自己的社交能力，培养兴趣爱好，让生活充满乐趣，学会调整心态，面对挫折和压力时要保持乐观，勇敢地去尝试和挑战，通过以上方法，逐步变得更加开朗。
