托福和雅思都是国际英语水平测试，用于评估非英语母语者的英语能力，它们各有优缺点，哪个更有用取决于个人需求和目标。
托福主要针对美国高校的招生要求，更注重学术英语和词汇量，雅思则更广泛地被英国、澳大利亚、加拿大等国家的高校接受，更注重日常交流和生活场景，如果你打算去美国留学，托福可能更有用；而如果想去英国、澳大利亚等国家，雅思可能更适合。
选择托福还是雅思取决于你的留学目的和目标院校的要求，建议在决定之前详细了解所申请学校的具体要求，并根据自己的实际情况做出选择，提高英语综合能力，无论是托福还是雅思，都需要长期的积累和训练。
