半月板损伤的恢复方法因损伤程度不同而异,对于轻微的半月板损伤,可以通过长期休息和药物调理来达到恢复作用,不需要进行手术,如果患者的损伤比较明显,可以通过局部的药物贴敷或者局部药物注射来促进恢复,如果膝关节依然存在疼痛症状,并且伴有活动受限,就要进行手术。