心脏一天跳多少次

心脏是人体的重要器官，负责泵送血液以供应全身的氧气和营养，心脏跳动次数通常用脉搏来衡量，也被称为心率，正常成年人的安静心率范围在每分钟60-100次之间，这个范围会因个体差异、年龄、体重、健康状况、运动量等因素而有所不同。

具体而言，一个健康的成年人在静息状态下(例如坐着或躺着不动时)的心率通常在每分钟60-80次左右，进行轻度活动时，心率可能会增加到每分钟100-120次，进行中等强度的活动时，心率可能会增加到每分钟120-150次，进行剧烈运动或者在极高压力下时，心率可能会达到每分钟150次以上。

值得注意的是，24小时的心率记录可以帮助医生更准确地评估心脏的健康状况和功能，这种测量通常称为动态心电图(Holter监测)，有些人在睡眠时心率会降低，这被称为夜间窦性心动过缓，其频率通常低于每分钟60次。