螨虫是一种微小的寄生虫，主要生活在人的床上、沙发、地毯、宠物毛发等处，如果你怀疑自己身上有螨虫，可以通过以下几种方式来判断：
观察皮肤反应 :螨虫过敏是最常见的反应之一，可能会导致皮肤瘙痒、红肿或者疹子，如果你的皮肤在某个特定的地方(比如床单上)出现这些症状，而且这些症状在更换床单或者清洁之后没有改善，那么你可能有螨虫。
感觉掉皮或者刺痛 :螨虫的存在可能会让你感觉皮肤干燥、掉皮或者刺痛，这种感觉通常在晚上尤其严重。
发现螨虫或者螨虫粪便 :虽然比较恶心，但直接观察或收集螨虫或它们的粪便，是最准确的判断方法，螨虫很小，肉眼一般看不到，需要用显微镜才能看到，螨虫粪便为黄色颗粒状物质，可以在床单、毛毯、枕头套等地方找到。
如果你怀疑自己身上有螨虫，建议尽快寻求医生的帮助，他们会根据你的症状和体征进行诊断，并给出相应的治疗建议，保持良好的个人卫生习惯，定期清理床上用品和常接触的物品，也是防止螨虫滋生的重要措施。
