氨糖和骨胶原都是关节保健品，但是它们的主要用途有区别，氨糖主要用于治疗，而骨胶原则对骨关节疾病的治疗和预防效果相对较弱。 氨糖可以起到修补关节软骨，消炎止痛的作用；而硫酸软骨素可以增加关节滑液、减少软骨摩擦；补钙则可以增强骨密度。
