电脑内存占用过高可能会导致系统运行缓慢、应用程序崩溃等问题，以下是一些建议来解决这个问题：
1、关闭不必要的程序：检查正在运行的程序，关闭不需要的后台进程，可以通过任务管理器(按Ctrl+Shift+Esc或右键点击任务栏选择“任务管理器”)查看当前运行的程序及其资源占用情况。
2、增加虚拟内存：虚拟内存是硬盘上的一部分空间，用于临时存储数据，当物理内存不足时，系统会将部分数据转移到虚拟内存，通过增加虚拟内存，可以缓解内存紧张的问题，在“控制面板”中设置虚拟内存大小。
3、优化系统设置：关闭不必要的系统服务和启动项，以减少对内存的占用，可以在“控制面板”的“管理工具”中找到“服务”和“任务计划程序”，进行相应的设置。
4、清理垃圾文件：定期清理系统中的临时文件、缓存文件等垃圾数据，以释放内存空间，可以使用系统自带的磁盘清理工具或第三方软件进行清理。
5、升级硬件：如果以上方法都无法解决问题，可能需要考虑升级电脑的内存条，根据电脑的主板型号和支持的最大内存容量，选择合适的内存条进行更换。
6、检查病毒和恶意软件：某些病毒和恶意软件可能会占用大量内存资源，使用安全软件进行全盘扫描，清除病毒和恶意软件。
7、重新安装或恢复系统：如果问题依然存在，可以考虑重新安装操作系统或使用系统恢复功能恢复到一个正常的状态，在进行这些操作之前，请确保备份好重要的数据。
