物理退烧的方法有很多，包括多喝水、冰袋冷敷、毛巾湿敷、温水擦浴、酒精擦浴、热水泡脚等，物理降温方式较多，主要包括以下几种： 1、多喝水：发烧时多喝水，不仅可以补充液体，还可以加快排汗、排尿，促进体内的毒素以及热量的排出；2、冰袋冷敷：将冰袋放在额头、腋下、大腿内侧等处，每次15-20分钟左右；3、毛巾湿敷：用温水浸湿毛巾后轻轻擦拭身体表面，可以起到散热的作用；4、温水擦浴：用温水擦拭全身，可以起到散热的作用；5、酒精擦浴：用酒精擦拭全身，可以起到散热的作用；6、热水泡脚：用热水泡脚，可以促进血液循环，加速体内热量的散发。
