综合素质和教育知识与能力哪个难这个问题因人而异，因为每个人的学习能力、兴趣和背景都不同，我们可以从以下几个方面进行分析：
难度：综合素质包括德、智、体、美等多方面的内容，涉及的范围较广，需要掌握的知识较多，教育知识与能力则主要关注教育学、心理学等方面的理论知识，相对来说内容较为明确和具体，从这个角度看，综合素质可能更具挑战性。
2、应用难度：综合素质在实际生活中的应用更为广泛，不仅体现在学术领域，还涉及到人际交往、社会适应等方面，而教育知识与能力虽然对教育教学有重要作用，但在其他领域中的应用相对较少，从应用难度来看，综合素质可能更具挑战性。
3、学习方法：综合素质的培养需要学生具备较强的自主学习能力和综合运用能力，这对学生的学习方法和思维方式提出较高要求，而教育知识与能力的学习更注重理论知识的学习和理解，相对来说学习方法较为固定，从这个角度看，综合素质可能更具挑战性。
4、考试形式：综合素质的评价往往采用综合性的考试方式，如高考中的文化课考试和综合素质评价改革中的各种测试项目，这种考试形式要求学生具备全面的知识体系和较高的应试能力，而教育知识与能力的考试则主要针对教育学、心理学等相关理论知识进行测试，形式相对单一，从考试形式来看，综合素质可能更具挑战性。
综合素质和教育知识与能力哪个难并没有一个明确的答案，这取决于个人的学习能力、兴趣和背景，对于学生来说，关键在于找到自己的优势和兴趣所在，努力提高自己的综合素质和教育知识与能力。
