生化，全称为生物化学，是研究生命体系中各种生物分子和化学反应的科学，如果您想知道自己是否生化了，可以通过以下几个方面进行观察和判断：
1、了解自己的身体状况：生化主要包括生物化学、生理学、解剖学等多个方面的知识，了解这些基本知识，可以帮助您更好地判断自己是否生化。
2、观察自己的生活习惯：良好的生活习惯对身体健康非常重要，保持规律的作息时间、合理的饮食结构、适当的运动等都有助于维护生化状态，反之，不良的生活习惯可能导致身体机能下降，影响生化。
3、关注自己的身体反应：生化的一个重要标志是身体健康，如果您感觉自己的精神状态良好，没有出现疲劳、乏力等现象，那么您的生化水平很可能是正常的，关注自己的皮肤、头发、指甲等生长情况，也可以帮助您判断生化状况。
4、定期进行体检：体检是了解自己身体状况的重要途径，通过体检，可以了解自己的生化指标是否正常，如血糖、血脂、肝功能等，如果发现有异常情况，应及时就医，进行进一步检查和治疗。
5、咨询专业医生：如果您对自己的生化状况有疑虑，可以向专业的医生咨询，医生会根据您的具体情况，进行详细的检查和评估，为您提供专业的建议和治疗方案。
了解自己的身体状况、保持良好的生活习惯、关注身体反应、定期进行体检并咨询专业医生，都是判断自己是否生化的有效方法，希望以上内容对您有所帮助。
