准备食材:新鲜的鱿鱼,橄榄油,盐,黑胡椒,蒜末,香菜。
清洗和修剪鱿鱼:清洗干净鱿鱼,去掉内脏和鱿鱼圈内的软骨头,将鱿鱼剪成适当的长度并清理触须。
腌制:在一个大碗中,将鱿鱼放入,加入适量的橄榄油、盐、黑胡椒和蒜末,然后用手把所有的配料都混合在一起,让鱿鱼均匀地裹上调料,将腌制好的鱿鱼放置冰箱中腌制大约30分钟至1小时。
烘烤:预热烤箱至400°F(约200°C),取出腌制好的鱿鱼,放在铺有烤盘纸的烤盘上,将烤盘放入烤箱,烘烤12-15分钟或者直到鱿鱼变得完全熟透并且颜色变成粉红色。
装盘:取出烤好的鱿鱼,撒上切好的香菜作为装饰,最后再烤一会儿让香菜的味道更深。
享用!
这是一个基本的烤鱿鱼的配方,你可以根据你的口味添加其他调料或者配菜。